Je kan bij ons terecht voor een uitgebreide keuze aan groepslessen en anderzijds voor sfeervolle en doorwinterde indoor cycling lessen. In het aanbod van de groepslessen heb je de keuze tussen enerzijds spierverstevigende lessen en anderzijds meer conditioneel gerichte lessen...Daarnaast bieden we ook een aantal lessen aan die naast je Body ook je Soul trainen, zoals Yogalates (een combinatie van Pilates en Yoga) en Energetic Body Move (waarbij TaiChi de basis vormt).

YOGALATES
maandag 21u00-22u00

Yogalates biedt een combinatie van spierverstevigende- en ontspanningsoefeningen die door iedereen eenvoudig te volgen zijn. op elkaar afgestemde oefeningen ondersteund door motiverende en afwisselende muzieklaten je een andere kant van jezelf zien en voelen.