Je kan bij ons terecht voor een uitgebreide keuze aan groepslessen en anderzijds voor sfeervolle en doorwinterde indoor cycling lessen. In het aanbod van de groepslessen heb je de keuze tussen enerzijds spierverstevigende lessen en anderzijds meer conditioneel gerichte lessen...Daarnaast bieden we ook een aantal lessen aan die naast je Body ook je Soul trainen, zoals Yogalates (een combinatie van Pilates en Yoga) en Energetic Body Move (waarbij TaiChi de basis vormt).

Fatburning-BBB / Fit 'n Fun

Dinsdag 10u00-11u00
Donderdag 10u00-11u00
           
Dit is een groepsles geschikt voor alle leeftijden. Conditie, versteviging, coordinatie, evenwicht en lenigheid, kortom alles wat je lichaam nodig heeft om gezond en sterk te blijven komt in deze les aan bod. Een absolute aanrader als je niet echt piepjong meer bent, maar je nog wel zo voelt.