Je kan bij ons terecht voor een uitgebreide keuze aan groepslessen en anderzijds voor sfeervolle en doorwinterde indoor cycling lessen. In het aanbod van de groepslessen heb je de keuze tussen enerzijds spierverstevigende lessen en anderzijds meer conditioneel gerichte lessen...Daarnaast bieden we ook een aantal lessen aan die naast je Body ook je Soul trainen, zoals Yogalates (een combinatie van Pilates en Yoga) en Energetic Body Move (waarbij TaiChi de basis vormt).
ZUMBA

Elke ma. om 19u, di. om 20u30, woe. om 19u, do. om 20u30 en zat. om 11u30.
Enkel op donderdag FATBURNING-ZUMBA !

Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merenque, Samba en HipHop. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen voor een pittige workout vol fun!